Bincang bincang di tahun 2014 awal

Haiii blogerr ketemu lagi bersama saya Riska Oktafiani yang unyu unyuu,,, hahhahaaa
sorry yah baru kali ini saya bisa ngposting lagi ke blog ini,,, tema saya kali ini mungkin berbeda dengan dengan posting-posting sebelumnya,, loh kenapa? karena postigan saya mengambil dari website orang lain dan dan url temen2 saya.. Simple saja saya ambil dari sana supaya apa yang telah saya ambil tersebut bisa disimpan sebagai artikel-artikel yang bisa bermanfaat dan bisa digunakan nantinyaa apabila sewaktu-waktu saya butuhkan...
Karena apabila kita search terus disimpan dimana saja atau hanyaa search saja tp tidak bsa disave kan saya pikir si percumaaa,, hhee

postingan-postingan saya kali ini saya dapatkan dari :

www.cantiksehat.com
twitter

Pemutih Tubuh Alami

Ladies, menjalankan kehidupan dengan gaya hidup dan
pola makan yang sehat sangatlah menguntungkan diri
kita. Untuk melakukan semuanya memang butuh
perjuangan karena banyak sekali godaan yang bisa
membuat kita jadi menyimpang dari pola yang
seharusnya. Asupan makanan sehari-hari dapat
mempengaruhi kehidupan seseorang untuk masa
mendatang yang panjang. Tapi ini bisa menjadi suatu
motivasi yang kuat bagi para ladies yang ingin
memperoleh kulit tubuh putih halus mulus dan cerah. Kali
ini sehatcantik berbagi jenis makan yang baik untuk
dikonsumsi dan menjadikan kulit tubuh putih alami dari
dalam. Sekali lagi tentunya tidaklah instan butuh waktu
yang panjang, ketekunan dan kesabaran. Maka dari itu
mengkonsumsinya sejak dini atau kecil sangat baik
karena hasilnya akan awet hingga tua nantinya.
Pemutih Tubuh Alami
Setiap insan tentu menginginkan kulit tubuhnya sehat,
putih bersih bercahaya. Untuk mendapatkanya perlu
ketekunan, sabar dan rajin melaksanakannya. Kulit
bersih, putih mulus dan sehat didapat dari asupan
makanan yang sehat dan dibutuhkan oleh kulit.
Beberapa jenis makanan yang baik dikonsumsi agar kulit
tubuh menjadi tubuh adalah :
1. Daun Salad
Daun salad yang kaya akan kandungan vitamin A dapat
memperlancar proses peremajaan kulit dan kandungan
kaliumnya bisa
meningkatkan penyerapan oksigen ke dalam sel kulit
serta membantu aliran darah menjadi lancar, dengan
demikian daun salad memberikan makanan sehat bagi
kulit sehingga kulit menjadi cerah, bersinar
2. Soya
Jenis kacang-kacangan sangatlah dibutuhkan oleh tubuh
salah satunya soya yang dapat membuat kulit semakin
putih. Dengan kandungan isoflavon pada soya mampu
mengurangi kerutan dan membuat kulit menjadi lebih
cerah
3. Tomat dan Telur
Keduanya mampu melindungi sel kulit dari kerusakan
akibat paparan sinar matahari dan menjadikan kulit
kencang serta lembut. Dengan mengkonsumsinya maka
akan merangsang produk kolagen dalam tubuh sehingga
menjadikan kulit kenyal, kencang dan tidak mudah
kendur karena terjaga keelastisitasannya
4. Buah Stroberi
Buah yang kaya akan vitamin C nya ini sangat
dibutuhkan oleh tubuh dan mampu mencerahkan kulit,
membantu menyamarkan
garis-garis halus yang muncul pada kulit serta
menjadikan kulit kencang, kenyal, lembut karena
vitamin C pada stroberi merangsang produk kolagen
dalam tubuh sehingga terjadilah proses regenerasi kulit

Tips mengencangkan Kulit Wajah agar menjadi lebih muda

Ladies , seperti yang kita ketahui bahwa sebagian besar
wanita menganggap kulit sebagai bagian sakral dari
tubuh yang perlu mendapat perhatian yang ekstra
melebihi bagian tubuh mereka yang lainnya.
Pada dasarnya, keriput, jerawat, komedo dan flek hitam
merupakan mimpi terburuk dalam hidup seorang wanita.
Akan tetapi kulit yang kendur juga tak kalah
mengerikan dari pada keempat masalah kulit tersebut.
Perawatan di salon kecantikan mungkin merupakan
solusi termudah yang dapat Anda lakukan. Akan tetapi
apabila Anda tidak mempunyai cukup budget atau uang
untuk pergi ke sana secara rutin, alternatif perawatan
yang dapat Anda lakukan sendiri di rumah juga dapat
terkabul.
Tips dan Cara Mengencangkan Kulit Secara Alami
Berikut adalah beberapa tips alami mengencangkan kulit
yang mudah serta murah untuk memberikan efek awet
muda bagi Anda, antara lain:
Masker Putih Telur dan Madu
Menggunakan masker wajah alami yang bisa anda buat
sendiri dari bahan – bahan yang bisa dengan mudah anda
buat sendiri di rumah merupakan salah satu alternatif
paling populer.
Berbagai pilihan masker wajah alami bisa anda pilih
sesuai selera anda. Alternatif pertama jatuh pada
masker wajah dengan perpaduan yang berkhasiat yaitu
putih telur dan madu.
Cukup dengan mengoleskan campuran kedua bahan
tersebut pada kulit wajah anda, biarkan selama tiga
puluh menit kemudian bilas menggunakan air hangat
selanjutnya dinginkan secara bergantian.
Masker Minyak Zaitun, Oatmeal dan Lemon
Alternatif berikutnya yaitu masker dengan bahan dasar
minyak zaitun dan lemon. Gunakan campuran minyak
zaitun, perasan lemon, serta oatmeal instan pada wajah
dan leher selama lima belas sampai tiga puluh menit,
kemudian bilas dengan air hangat.
Masker Buah Pisang
Caranya sangat mudah anda cukup lumatkan 2 buah
pisang hingga lembut sehingga menyerupai krim,
kemudian oleskan ke seluruh permukaan wajah dan
biarkan selama tiga puluh menit, terakhir bilas dengan
air hangat.
Masker Kentang
Kategori selanjutnya yaitu penggunaan bahan – bahan
yang mungkin tidak terpikirkan oleh anda yang dapat
masuk pada cara mengencangkan kulit wajah secara
alami yaitu irisan kentang segar yang ditempelkan di
setiap bagian wajah yang rawan kendur, merupakan
satu solusi jitu untuk membantu mengencangkannya.
Untuk hasil yang lebih maksimal kentang segar dapat
diparut dan dibuat sebagai masker wajah, anda cukup
menempelkannya pada kulit wajah kemudian biarkan
selama beberapa menit, terakhir bilas dengan air hingga
bersih.
Masker Ragi Tempe
Ragi tempe yang dicairkan hingga menyerupai krim
kental juga bisa dipakai sebagai alternatif pilihan.
Pastikan untuk memilih ragi tempe, bukan ragi untuk
kue, karena apabila salah pilih justru akan merusak
kulit anda. Cara penggunaannya cukup mudah anda
tinggal mengoleskannya pada kulit wajah, lalu biarkan
beberapa menit, terakhir bilas dengan air hingga bersih.
Bedak Cumi-Cumi
Siapkan cumi-cumi segar kemudian jemur hingga kering
lalu ditumbuk hingga berubah menjadi tepung dan Anda
dapat menggunakannya sebagai bedak pengencang kulit.
Olahraga
Rutinitas berolahraga ringan seperti lari dan olahraga
wajah sangat dianjurkan supaya kulit menjadi kencang
dan terlihat awet muda.

Tips Mengatasi Sakit Pinggang saat menstruasi atau Haid

Ladies ^^ seperti yang kita ketahui Haid atau datang
bulan merupakan hal yang lazim terjadi bagi diri
seorang wanita setiap bulan. Haid seringkali membawa
suatu penderitaan bagi wanita yang mengalaminya,
apalagi dengan tuntutan aktivitas yang padat.
Ada wanita yang merasa sakit saat datang bulan, dan
ada pula yang tidak merasakan perbedaan apapun ketika
haid. Perbedaan-perbedaan ini bukan berarti ada yang
salah antara yang satu dengan lainnya.
Yang membutuhkan kewaspadaan ketika seorang wanita
mendapatkan datang bulan adalah jangka waktu regular.
Bila haid datang regular, maka berarti tubuh wanita itu
sehat dan organ reproduksinya berada dalam kondisi
yang baik.
Suatu kondisi tubuh wanita dapat dilihat dari periode
datang bulan yang dihadapinya. Bila datang bulan tidak
berjalan dengan teratur disetiap bulannya, maka harus
diperhatikan bahwa ada sesuatu yang salah dengan
kondisi tubuh.
Melakukan pengecekan dini ke rumah sakit atau dokter
kandungan untuk mengetahui penyebab haid yang tidak
teratur dapat membantu para kaum hawa mencegah
atau bahkan menghindari hal-hal yang tidak diinginkan.
Karena ketidakteraturan haid dapat mengindikasikan
sebagai pertanda awal kanker rahim.
Namun, tidak perlu takut karena biasanya
ketidakteraturan datang bulan pun dapat disebabkan
perubahan hormon tubuh yang tidak menentu. Banyak
kaum hawa yang kemudian mempertanyakan mengapa
wanita harus menghadapi haid setiap bulannya, karena
datang bulan seringkali muncul dan membuat para
wanita kewalahan menjalaninya.
Saat Haid Datang
Datang bulan atau haid seringkali membawa efek-efek
luar biasa bagi wanita yang membuat para kaum hawa
kesulitan menjalankan aktivitas karena pikirannya
teralihkan pada rasa sakit saat haid. Rasa sakit inilah
yang menyebabkan wanita seringkali bersifat sensitif
setiap bulan.
Salah satu rasa sakit yang menggandrungi pada kaum
hawa ini adalah sakit pinggang. Sakit pinggang saat
haid memberikan rasa sakit yang luar biasa sehingga
baik para ibu-ibu ataupun anak-anak remaja pada
umumnya memilih untuk menghabiskan waktu di tempat
tidur berguling-guling daripada melakukan pekerjaan
atau pergi keluar rumah.
Namun, pilihan untuk berguling-guling di tempat tidur
tidak dapat menjadi pilihan bagi wanita karier, atau
seorang ibu yang berperan sebagai orang tua tunggal.
Banyak dari wanita yang tetap harus bekerja walaupun
sedang berada dalam kondisi sakit pinggang yang luar
biasa.
Cara Mengatasi Sakit Pinggang Saat Haid
Salah satu cara mengatasi sakit pinggang saat haid
adalah dengan meminum larutan asam jawa dengan
sedikit gula. Sakit perut dan sakit pinggang saat haid
biasanya saling berhubungan satu sama lain, dan
larutan asam jawa hangat dinilai ampuh bukan hanya
untuk sakit pinggang tapi juga untuk sakit perut.
Konsumsi asam jawa hangat secara berkala selain
mampu menjadi cara mengatasi sakit pinggang saat
haid, mampu pula memperlancar proses datang bulan
sehingga rahim dapat lebih bersih dari darah-darah
kotor.
Akan tetapi, sebagai beberapa pekerja kantoran yang
selalu dikejar deadline dalam kesehariannya. Cara
mengatasi sakit pinggang saat haid dengan
menggunakan larutan asam jawa hangat dinilai terlalu
merepotkan untuk dijalankan, maka tidak perlu kecewa.
Mengatasi sakit pinggang saat haid dapat juga diatasi
dengan meminum obat pereda rasa sakit khusus untuk
kondisi haid. Berbagai merk terkenal dapat mudah
ditemui dengan harga yang terjangkau dapat menjadi
pilihan wanita kantoran untuk membantu aktivitas
kesehariannya agar tetap berjalan dengan lancar tanpa
terganggu rasa sakit pinggang.
Obat-obatan tersebut selain lebih mudah digunakkan,
efeknya pun biasanya lebih cepat dibanding larutan asam
jawa hangat. Selamat mencoba!

Tips cepat Hamil setelah Menikah

Menikah adalah sebuah proses yang akan ditempuh
manusia dalam kehidupannya, tujuannya adalah untuk
mendapatkan keturunan, menyalurkan hasrat biologis,
dan membangun sebuah pemerintahan kecil yang
bernama keluarga. Diantara sekian banyak orang yang
menikah, tidak sedikit yang ingin agar cepat hamil
setelah menikah, karena keinginan untuk memiliki
momongan yang sudah begitu besar atau desakan orang
tua yang ingin segera meninang cucu.
Ladies berikut ini kami rangkum beberapa tips agar
cepat hamil setelah menikah! Hal tersebut bisa ditempuh
dengan upaya mudah dan sederhana berikut ini :
1. Pemeriksaan kesehatan pra-pernikahan
Ada beberapa hal yang membuat pasangan sulit
mendapatkan keturunan, salah satunya adalah faktor
ketidaksuburan yang dimiliki oleh Anda atau pasangan.
Jika tujuan utama pernikahan Anda adalah untuk segera
memiliki anak, maka lakukan pemeriksaan terlebih dahulu
akan kondisi sistem reproduksi kedua pasangan, dan
pemeriksaan lain seputar keberadaan penyakit yang bisa
menghambat kehamilan. Jika setelah pemeriksaan,
hasilnya sangat baik, sangat sehat, dan keduanya tidak
memiliki masalah untuk hamil, maka pernikahan bisa
langsung dilaksanakan.
2. Posisi dan teknik bercinta
Bukan rahasia umum lagi, bahwa kedua hal dalam
bercinta ini memiliki peran penting untuk menjadikan
seorang wanita hamil. Posisi dan teknik yang paling baik
adalah yang bisa membuat sel sperma yang menyembur
agar lebih mudah mencapai sel telur (ovum). Posisi
paling baik adalah MOT (Man On Top), dengan
menambahkan sebuah bantal di bawah panggul wanita
sehingga agak terangkat. Dengan begitu, sesuai hukum
gravitasi, sel sperma akan terbantu untuk menembus
menuju sel telur.
Itulah 2 cara sederhana agar cepat hamil setelah
menikah. Yang paling utama adalah point nomor 1, sebab
cukup banyak pasangan yang kesulitasn mendapatkan
keturunan hanya karena tidak melalui proses tersebut.

Tips mengatasi Ketombe pada rambutmu

Ladies apakah Kamu sering bermasalah dengan ketombe?
Yup Masalah ketombe memang cukup mengganggu kita .
ketombe bisa terjadi selain karena polusi bisa juga
terjadi karena penggunaan pewarna rambut, dan alat
perawatan rambut yang tidak higienis, ketombe rata-
rata muncul disebabkan karena kebiasaan2 yang kamu
lakukan
Tapi kamu gak perlu khawatir, karena masih ada
beberapa cara untuk membuat rambutmu kembali bersih
dan bebas dari ketombe yang mengganggu. Berikut ini
beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk menjadikan
rambutmu tak berketombe:
1.Gunakan Minyak Perawatan Rambut
Kamu bisa menggunakan minyak kemiri, urang – aring,
zaitun, atau minyak perawatan lainnya untuk bisa
membantu memperbaiki kondisi kulit kepalamu. Tekstur
minyak perawatan lebih mirip dengan minyak zaitun, dan
berbed adengan hair tonic. Kamu bisa menggunakan
minyak perawatan ini selama 15 – 30 menit sebelum
keramas.
2.Bersihkan Sisir dan Sarung Bantalmu
Sisir adalah benda yang selalu kita gunakan pada
rambut, dan berhati – hatilah karena sisir adalah salah
satu benda yang paling mudah diserang kotoran, kutu,
hingga jamur. Dari sinilah ketombe bisa menular. Jadi,
bersihkanlah sisirmu secara teratur. Demikian juga
dengan sarung bantal yang kamu gunakan. Selain
menjadi penyebab ketombe, sarung bantai yang jarang
diganti juga bisa menimbulkan munculnya jerawat.
3.Kurangi Penggunaan Produk Hair Styling
Ayo kurangi dulu penggunaan produk – produk hair
stylingmu untuk sementara waktu agar rambutmu minim
dari kontak bahan kimia. Penggunaan hair styling akan
memperparah kondisi rambutmu, dengan membuat rontok
dan super gatal!
4.Konsumsi Makanan yang Mengandung Kolagen
Kalau kamu berketombe, mungkin kulit kepalamu
mengalami kekeringan. Jadi, konsumsilah makanan yang
mengandung kolagen dan pelembab alami seperti buah –
buahan, kerupuk kulit, ikan laut, dan sebagainya.
Makanan – makanan tersebut akan membantu tubuhmu
memproduksi kolagen dan merawat kulit kepalamu.
selamat mencoba ^^

Ramuan Terapi Alami Hilangkan Bekas Luka

Ladies, maunya dalam hidup segalanya berjalan mulus
tanpa masalah, tapi justru dengan adanya permasalahan
menjadikan diri seseorang lebih tangguh, kreatif
bahkan inovatif. Hal ini dikarenakan naluri manusia
selalu ingin berusaha mencari cara dan jalan keluar
untuk mengatasinya dengan tuntas. Jadi seandainya di
dalam kegiatan sehari-hari seseorang mengalami suatu
kejadian yang mengakibatkan tubuh terluka, baik luka
kecil maupun besar. Biasanya luka tersebut akan
meninggalkan bekas pada kulit tubuh, keadaan ini
tentulah tidak menyenangkan. Penampilan akan menjadi
kurang menarik dan merasa sedikit terganggu terlebih
bila ada di bagian wajah. Sehatcantik memiliki solusi
yang alami untuk menangani bekas luka di kulit.
Ramuan Terapi Alami Hilangkan Bekas Luka
Bahan alami yang ada disekitar kita dapat dimanfaatkan
untuk berbagai kebutuhan termasuk keperluan
mengatasi bekas luka yang ada di kulit tubuh. Dalam
melakukan perawatan menggunakan bahan-bahan alami
tidaklah instan tapi membutuhkan waktu cukup panjang,
kesabaran dan ketekunan menjalankannya. Beberapa
ramuan dari bahan alami ini dapat ampuh menghilangkan
bekas luka pada kulit kita yaitu :
1. Aloevera atau lidah buaya
Banyaknya manfaat dari aloevera selain dapat dijadikan
makanan dan untuk perawatan rambut juga berguna
untuk menghapus bekas luka pada kulit. Kandungan
nutrisi pada aloevera ini baik untuk kulit dan
menjadikan kulit lembut juga kenyal sehingga bekas luka
dapat segera hilang. Caranya cuci lidah buaya, belah
menjadi dua atau potong secukupnya untuk diambil
getahnya. Lalu oleskan getah lidah buaya tersebut pada
tempat atau area bekas luka secara merata dan lakukan
pemijatan, diamkan beberapa saat
2. Jus lemon
Buah segar yang satu ini juga multifungsi, dengan
kandungan vitamin C pada buah lemon dapat membantu
mencerahkan warna
kulit. Dengan menggunakan lemon yang dijadikan jus
dapat membantu menghilangkan bekas luka di kulit.
Caranya mudah ambil buah lemon secukupnya untuk
diambil airnya atau buatlah jus. Kemudian air perasan
lemon dioleskan merata pada daerah bekas luka sambil
dilakukan pemijatan
3. Susu
Khasiat dari susu bagi tubuh tidak diragukan lagi dan
untuk menyembuhkan bekas luka yang ada pada kulit
sangat baik karena kandungan pemutih alami susu
menjadikan kulit tampak lebih putih dan efektif
menghapus bekas luka. Caranya buatlah lulur dari susu
lalu oleskan merata pada bagian bekas luka sambil dipijat
dan digosok dengan lembut selama 15 menit. Dapat juga
dengan menambahkan beberapa tetes air lemon. Pakailah
juga setiap sebelum mandi secara rutin untuk
mendapatkan hasil maksimal sehingga bekas luka yang
membandelpun akan sirna
Lakukan perawatan dengan ramuan terapi dari bahan-
bahan alami tersebut di atas dengan rajin, secara rutin
dan teratur hingga bekas luka benar-benar hilang dan
kulit kembali normal, halus mulus dan cantik.
Selamat mencoba ladies…..