Tips Mengatasi Sakit Pinggang saat menstruasi atau Haid

Ladies ^^ seperti yang kita ketahui Haid atau datang
bulan merupakan hal yang lazim terjadi bagi diri
seorang wanita setiap bulan. Haid seringkali membawa
suatu penderitaan bagi wanita yang mengalaminya,
apalagi dengan tuntutan aktivitas yang padat.
Ada wanita yang merasa sakit saat datang bulan, dan
ada pula yang tidak merasakan perbedaan apapun ketika
haid. Perbedaan-perbedaan ini bukan berarti ada yang
salah antara yang satu dengan lainnya.
Yang membutuhkan kewaspadaan ketika seorang wanita
mendapatkan datang bulan adalah jangka waktu regular.
Bila haid datang regular, maka berarti tubuh wanita itu
sehat dan organ reproduksinya berada dalam kondisi
yang baik.
Suatu kondisi tubuh wanita dapat dilihat dari periode
datang bulan yang dihadapinya. Bila datang bulan tidak
berjalan dengan teratur disetiap bulannya, maka harus
diperhatikan bahwa ada sesuatu yang salah dengan
kondisi tubuh.
Melakukan pengecekan dini ke rumah sakit atau dokter
kandungan untuk mengetahui penyebab haid yang tidak
teratur dapat membantu para kaum hawa mencegah
atau bahkan menghindari hal-hal yang tidak diinginkan.
Karena ketidakteraturan haid dapat mengindikasikan
sebagai pertanda awal kanker rahim.
Namun, tidak perlu takut karena biasanya
ketidakteraturan datang bulan pun dapat disebabkan
perubahan hormon tubuh yang tidak menentu. Banyak
kaum hawa yang kemudian mempertanyakan mengapa
wanita harus menghadapi haid setiap bulannya, karena
datang bulan seringkali muncul dan membuat para
wanita kewalahan menjalaninya.
Saat Haid Datang
Datang bulan atau haid seringkali membawa efek-efek
luar biasa bagi wanita yang membuat para kaum hawa
kesulitan menjalankan aktivitas karena pikirannya
teralihkan pada rasa sakit saat haid. Rasa sakit inilah
yang menyebabkan wanita seringkali bersifat sensitif
setiap bulan.
Salah satu rasa sakit yang menggandrungi pada kaum
hawa ini adalah sakit pinggang. Sakit pinggang saat
haid memberikan rasa sakit yang luar biasa sehingga
baik para ibu-ibu ataupun anak-anak remaja pada
umumnya memilih untuk menghabiskan waktu di tempat
tidur berguling-guling daripada melakukan pekerjaan
atau pergi keluar rumah.
Namun, pilihan untuk berguling-guling di tempat tidur
tidak dapat menjadi pilihan bagi wanita karier, atau
seorang ibu yang berperan sebagai orang tua tunggal.
Banyak dari wanita yang tetap harus bekerja walaupun
sedang berada dalam kondisi sakit pinggang yang luar
biasa.
Cara Mengatasi Sakit Pinggang Saat Haid
Salah satu cara mengatasi sakit pinggang saat haid
adalah dengan meminum larutan asam jawa dengan
sedikit gula. Sakit perut dan sakit pinggang saat haid
biasanya saling berhubungan satu sama lain, dan
larutan asam jawa hangat dinilai ampuh bukan hanya
untuk sakit pinggang tapi juga untuk sakit perut.
Konsumsi asam jawa hangat secara berkala selain
mampu menjadi cara mengatasi sakit pinggang saat
haid, mampu pula memperlancar proses datang bulan
sehingga rahim dapat lebih bersih dari darah-darah
kotor.
Akan tetapi, sebagai beberapa pekerja kantoran yang
selalu dikejar deadline dalam kesehariannya. Cara
mengatasi sakit pinggang saat haid dengan
menggunakan larutan asam jawa hangat dinilai terlalu
merepotkan untuk dijalankan, maka tidak perlu kecewa.
Mengatasi sakit pinggang saat haid dapat juga diatasi
dengan meminum obat pereda rasa sakit khusus untuk
kondisi haid. Berbagai merk terkenal dapat mudah
ditemui dengan harga yang terjangkau dapat menjadi
pilihan wanita kantoran untuk membantu aktivitas
kesehariannya agar tetap berjalan dengan lancar tanpa
terganggu rasa sakit pinggang.
Obat-obatan tersebut selain lebih mudah digunakkan,
efeknya pun biasanya lebih cepat dibanding larutan asam
jawa hangat. Selamat mencoba!